Una ola de calor africano dejará temperaturas extremas en Cataluña

Los próximos días Cataluña registrará temperaturas muy altas, más propias del periodo estival que de la primavera. Se prevé que el mercurio se acerque a los 40 grados el domingo en las comarcas de la Depresión Central: Urgell, Pla d'Urgell, Noguera, Segrià y Garrigues. Se trata del aviso más temprano que lanza el Meteocat en los últimos 10 años.

El Departament de Salut y Protección Civil de la Generalitat de Cataluña piden extremar las precauciones ante la ola de calor que se registrará a partir de este viernes en Cataluña. Ambos organismos aconsejan a los ciudadanos que se protejan del sol, que beban tanta agua como puedan y que reduzcan el ejercicio físico en el exterior durante las horas de temperaturas más altas.

Medidas de autoprotección

Entre las medidas de autoprotección el comunicado incluye evitar salir a la calle durante las horas centrales del día, mantenerse hidratado, refrescarse a menudo con duchas o toallas mojadas con agua, ventilar y refrescar los hogares y cuidar a los niños y personas más frágiles.

Será necesario que las personas que realizan trabajos al aire libre o en ambientes calurosos adopten también medidas de prevención y estén atentas a síntomas como fatiga, dolor de cabeza o vértigo, que pueden ser precursores de problemas más graves como la deshidratación o el golpe de calor

Peligro de golpes de calor

El Departamento de Salut y Protección Civil alertan de que, si la exposición a temperaturas muy altas se prolonga, la temperatura del cuerpo puede elevarse a niveles peligrosos y se puede sufrir un golpe de calor, un trastorno que puede llegar a tener consecuencias muy graves y que requiere atención médica inmediata.

Además, aconsejan a las personas que tomen medicación que revisen con su médico si los fármacos pueden influir en la termorregulación y si esta debe ajustarse o cambiarse.