Elma Saiz. Imagen de archivo / EFE
Está en vigor: las cotizaciones ficticias de la Seguridad Social para rellenar los meses en blanco de quienes tengan lagunas en la vida laboral
El rescate de la Seguridad Social por lagunas en la vida laboral que eleva tu jubilación si acumulaste meses sin cotizar
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Pasar por una racha difícil en el terreno laboral y quedarse una temporada en el paro es algo que le puede pasar a cualquiera. Sin embargo, el verdadero temor llega al pensar en el futuro, ya que esas lagunas en la vida laboral pueden estropear el dinero de la jubilación.
Para evitar este problema, la Seguridad Social aplica un sistema que suma cotizaciones simuladas para que esos baches no pasen factura a la hora de retirarse.
Este mecanismo de ayuda está pensado para absorber el impacto negativo que los periodos sin empleo provocan en la hucha de los trabajadores.
El cálculo de bases
Este truco legal se encuentra en el artículo 209 de la Ley General de la Seguridad Social, y se llama integración de lagunas. Permite añadir bases ficticias justo en los meses donde no pudiste cotizar.
El sistema se encarga de neutralizar los meses vacíos que aparezcan en los últimos 25 años de tu carrera antes de pedir la jubilación.
La Seguridad Social utiliza la base mínima de cotización de cada momento como referencia para rellenar esos parones en el historial de trabajo. Gracias a este método, el promedio que se usa para calcular tu pensión no se hunde por culpa de haber tenido una época de inactividad forzosa.
La ventaja es que este proceso se activa de forma automática al tener lagunas en la vida laboral y tramitar la jubilación ordinaria.
El cálculo de mensualidades
La Seguridad Social ofrece dos opciones para calcular la base reguladora de tu jubilación.
La primera fórmula consiste en sumar las bases de cotización de los últimos 300 meses (25 años) y dividir el resultado entre 350.
![Comprobar la nómina es más cómodo y ventajoso](["https:\/\/a2.elespanol.com\/k\/imgp\/cms\/asociados\/525976.jpg?p=w:320\/h:240&h=jBwWELc_"])
La segunda opción varía cada año y, para este 2026, la fórmula consiste en coger los últimos 304 meses, descartar los dos peores y sumar las 302 bases de mayor importe para dividir el resultado final entre 352,33.
Si un trabajador tiene menos cotizaciones para aplicar cualquiera de estas dos fórmulas, se activará la integración de lagunas. Las primeras 48 mensualidades sin cotizar se rellenarán con el 100% de la base mínima de cotización en ese momento, mientras que a partir del mes 49, lo harán con el 50% de dicha base mínima.
El impacto por género
La normativa laboral incluye mejoras importantes para combatir la brecha de género que sufren las mujeres en el mercado de trabajo.
Las trabajadoras por cuenta ajena tienen condiciones ventajosas si han tenido que parar su carrera para cuidar de la familia o por maternidad.
En el caso de las mujeres, el tramo que se cubre con el 100% de la base mínima se alarga hasta los 60 meses sin cotizar. Además, si las lagunas laborales continúan, desde el mes 61 hasta el 84 la base ficticia que se les aplica se mantiene en un 80%.
![Trabajadores del sector de la construcción](["https:\/\/a2.elespanol.com\/k\/imgp\/cms\/asociados\/551488.jpg?p=w:320\/h:240&h=qz_mC6Aj"])
Esta medida busca compensar las dificultades que encuentran las mujeres para tener una trayectoria laboral totalmente lineal y sin interrupciones.
Qué puedes hacer ahora
Si estás empezando a planificar tu futura jubilación, puedes entrar hoy mismo en la Sede Electrónica de la Seguridad Social y descargarte tu informe laboral. Revisa el documento para localizar las lagunas laborales que tengas.
Puedes usar el simulador oficial de jubilación en el portal Tu Seguridad Social para ver cómo influyen estas cotizaciones ficticias en tu pensión. El sistema informático aplicará estas bases simuladas por sí solo, permitiéndote saber el importe estimado que te quedará cuando decidas descansar y dejar de trabajar.
