Este es el secreto de las relaciones de pareja duraderas y sanas, según una psicóloga catalana y tiktoker

Mantener una relación de pareja larga y sana no es fácil. Antaño, existía la noción de que una pareja era para siempre: te casabas y ya está. A vivir juntos hasta el fin de los días. Hoy es muy frecuente que, debido al estrés del día a día, a las expectativas desmesuradas que volcamos sobre nuestra media naranja, a la poca tolerancia a la frustración..., las parejas duren menos de lo esperado. ¿Existe alguna forma de mantener esa llama, esa chispa de la pasión? Sí: y el secreto lo desvela Alicia González, psicóloga catalana (más concretamente de Tarragona) y una celebridad en el lado más amoroso de TikTok.

En un vídeo reciente, la psicóloga, autora del libro Amigos mejores: Construye amistades sanas, suelta las que no lo son y cura las heridas del pasado, revela que muchas personas le preguntan cómo puede llevarse bien con su pareja después de más de 10 años juntos.

"Mira", responde Alicia. "Estoy aquí reventada, haciéndole la pizza más sosa del mundo a mi marido, porque sé que es la que más le gusta y porque sé que está viniendo de pegarse un fin de semana superdivertido con sus amigos haciendo lo que más le gusta, aquello con lo que realmente se siente como un niño: disfrutar yendo en moto".

@aliciagonzalezpsicologia Las cosas pequeñas no son tan sencillas de hacer. Como pueden pasar por “tonterias”, a menudo no las hacemo, cuando son esas “tonterías” la gasolina de la relación ✨ #aliciagonzalezpsico #aliciagonzalezpsicologa #foryoupage ♬ sonido original - Alicia Gonzalez Psicología

La psicóloga explica que ella se ha quedado en casa con su hija, Emma, pero que no está molesta ni rencorosa, dos sentimientos que sí pueden aparecer en una relación poco sana. ¿El secreto? Admitir que ella no es el todo de su marido. "Créeme que no quieres ser el todo de alguien. Es mucha carga".

Para ahondar más en su respuesta, Alicia González añade que, no hace mucho, le preguntó a su marido por aquello que más le hacía disfrutar en la vida. ¿Su respuesta? Ir en moto. "Seguramente en una época más joven, mi ego no hubiera permitido no ser el centro de atención de mi marido".

Así que el secreto para que una relación dura, siempre según la opinión de esta experta, es tan sencillo como admitir que ni tú vas a ser lo mejor para tu pareja, ni tu pareja va a ser el todo para ti. Si aceptas que cada uno necesita su espacio, y que dicho espacio seguramente no tiene nada que ver contigo, los sentimientos negativos, como la ira, los celos o la dependencia, se desvanecen. ¿Y qué queda? El apacible fluir de las cosas.

"Así que estoy preparándole su pizza preferida porque, aunque estoy agotada, aunque me ha costado dormir a mi hija, se merece este rato. Se merece no ser papa, se merece ser amigo, disfrutar, desconectar. Cuando llegue quiero cerrar la semana con él de la misma forma que él la cierra conmigo, cuando llego de pasarlo superbién con las amigas: me tiene preparado mi plato preferido, me recibe con un abrazo, nos contamos cómo ha ido el finde. Todo ello sin intentarme sentir mal porque yo me he quedado en casa y él no".

Su conclusión: todos nos merecemos un espacio, irnos un ratito, dejar de ser pareja, volver a ser aquello con lo que disfrutábamos antes, y llegar a casa con energías renovadas. ¿Estás de acuerdo con ella?