Niña con dolor abdominal

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Vida

La importancia de la salud intestinal de los más pequeños

Repasamos algunos consejos para mantener nuestra microbiota intestinal sana, algo especialmente importante para los niños

30 noviembre, 2023 12:58

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La salud de nuestros hijos es una preocupación fundamental para todos los padres. Desde el momento en que nacen, nos esforzamos por asegurarnos de que crezcan fuertes y saludables. Y, en este viaje, la salud intestinal de los más pequeños desempeña un papel esencial. En este artículo, exploramos la importancia de la salud intestinal en los niños y cómo los medicamentos probióticos pueden desempeñar un papel crucial en este aspecto.

El intrincado mundo de la salud intestinal

El sistema digestivo de un niño es un ecosistema complejo que alberga billones de microorganismos. Este conjunto diverso de bacterias, conocido como microbiota intestinal, desempeña un papel fundamental en la digestión de los alimentos, la absorción de nutrientes y el desarrollo del sistema inmunológico.

Por lo tanto, mantener un equilibrio saludable en esta comunidad microbiana es esencial para el bienestar de los niños.

Manteniendo una Microbiota Intestinal Saludable

Para mantener una microbiota intestinal saludable en los niños, es vital prestar atención a algunos aspectos clave. Estos incluyen estos cinco aspectos:

1. Dieta equilibrada: la nutrición desempeña un papel crucial en la salud intestinal. Alimentar a tus hijos con una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros y alimentos ricos en fibra promueve el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino. Evitar el exceso de azúcares y alimentos ultraprocesados también es fundamental.

2. Consumo de alimentos probióticos: la inclusión de alimentos ricos en probióticos, como yogur, kéfir o chucrut, en la dieta de tus hijos.

3. Evitar el uso de antibióticos: aunque los antibióticos son una herramienta vital en la lucha contra las infecciones bacterianas, su uso puede alterar la microbiota intestinal. Es importante utilizarlos solo cuando son médicamente necesarios y seguir las indicaciones del profesional de la salud.

4. Fomentar un entorno higiénico: fundamental para prevenir infecciones y enfermedades intestinales. Enseñar a los niños a lavarse las manos adecuadamente antes de las comidas y después de usar el baño es esencial.

5. Reducir el estrés: promover un entorno tranquilo y brindar apoyo emocional a los niños es importante para mantener su bienestar general. Fomentar actividades relajantes, como la práctica de la respiración profunda o la meditación, también contribuye a reducir el estrés en los niños, fortaleciendo así su capacidad para afrontar los desafíos diarios con mayor resiliencia.

Probióticos: aliados de la salud intestinal y el papel de Saccharomyces boulardii 

Ultra Levura, que contiene Saccharomyces boulardii, es un medicamento probiótico que previene y trata de diarrea producida por antibióticos al ayudar a regenerar la flora intestinal. La utilidad de Saccharomyces boulardii, que es el ingrediente activo de Ultra Levura, es significativa; su administración ha mostrado resultados positivos en el tratamiento de varias formas de diarrea, y es por eso por lo que se considera un aliado valioso para la salud intestinal pediátrica cuando se necesita.

Ultra Levura de laboratorios Zambon está indicado para adultos y niños mayores de 2 años en su formato granulado. En cápsulas, está indicado para adultos y adolescentes mayores de 12 años.

Anefp

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