Así son los mejores fotoprotectores deportivos para un verano imparable

Con la llegada del buen tiempo, apetece trasladar el gimnasio al aire libre, correr por la ciudad, hacer rutas en bici o nadar a mar abierto. Ya ha empezado la mejor época del año para realizar actividades en el exterior y así duplicar el beneficio de practicar deporte. Por un lado, se genera dopamina y oxitocina, y por el otro la vitamina D que aporta la luz del sol, revitaliza la piel y activa la melanina. 

Sin embargo, en el momento de hacer deporte hay que poner especial atención a la protección de la dermis. Los rayos ultravioleta pueden ser extremadamente dañinos para la piel. De hecho, al practicar deportes acuáticos (surf, vela, natación, paddle surf…) la radiación solar se refleja sobre el agua en hasta un 10%. Lo mismo ocurre con actividades de altura como la escalada, puesto que al aumentar la altitud, aumenta la radiación en un 4% cada 300 metros. 

La protección escogida por los deportistas

Por ello, es esencial incluir en la rutina deportiva una buena crema fotoprotectora capaz de evitar algunos de los peligros a la exposición solar como son las manchas, el envejecimiento e incluso los melanomas. ¡Y no solo en los días soleados!  También es imprescindible protegerse de los rayos UV en los días nublados, ya que las nubes no impiden el paso de la radiación UV.

Asimismo, la fotoprotección incluye también el uso de una indumentaria adecuada: gorra, camiseta y lentes de sol, que protejan el 100% del UV. En este sentido, las marcas de cremas solares ofrecen una amplia gama de productos específicos para la práctica del deporte, que se adaptan a los diferentes tipos de entrenamientos.

Marcas especializadas

Marcas especializadas --Garnier, Ecran, Isdin o Avene-- ofrecen un variado catálogo con una línea de cremas exclusivas para la protección en el deporte.  Fusion Gel Sport de Isdin, por ejemplo, es una crema diseñada para ofrecer una alta protección de manera invisible en la piel. Ecran tiene la fórmula con fluido ultra ligero, que aporta frescor instantáneo y deja respirar la piel. Y para deportistas de élite, ISDIN tiene Extrem90 Cream, un fotoprotector especial para una alta exposición solar en la piel de la cara.

Fusion Gel Sport

22,95€. Fusion Gel Ssport es un fotoprotector corporal en gel que ofrece un efecto refrescante inmediato mientras protege la piel con una protección invisible de amplio espectro UVB/UVA sin dejar residuo en la piel. Se caracteriza principalmente por su fórmula ultraligera y transpirable como una segunda piel. Este año, Isdin presenta su nueva fórmula mejorada que cuenta con Ginger Cell Protect, extracto de raíz de jengibre 100% natural rico en 6-Shogaol que proporciona una fortificación celular contra el daño inducido por la radiación UVB junto a una actividad antioxidante, para luchar contra el daño oxidativo. Además, cuenta con un nuevo diseño con un mosquetón, para que lo puedas llevar a todas partes. Fusion Gel Sport cuenta con la tecnología Wet Skin, eficaz también cuando se aplica sobre piel mojada (baño y sudor). 

Fusion Water

22,95€. Fusion Water es un fotoprotector facial de fase acuosa con textura ultraligera, hidratación intensa y absorción inmediata que garantiza una alta protección frente a la radiación UV. Este año cuenta con una nueva fórmula, que gracias a sus características únicas garantiza una alta protección frente a la radiación UV para disfrutar del sol durante las actividades al aire libre. Incorpora además la tecnología Wet Skin , que permite la aplicación incluso sobre la piel húmeda. Además, es oil-free, indicado para todo tipo de piel, incluso piel mixta o grasa. 

Fluide Sport +50

Fluide Sport ofrece una muy alta protección para pieles sensibles, formulado específicamente para actividades deportivas, incluso para el ejercicio más intenso.

ISDIN Extrem 90 Cream SPF 50+

24,55 €. Extrem 90 es un Fotoprotector facial de textura en crema que ofrece una muy alta protección UVB y UVA SPF50+ y una hidratación intensa e inmediata para condiciones de radiación solar extrema. 

Delial UV Water Bruma Protectora Refrescante IP50+

La Bruma Protectora Solar UV Water IP50 de Delial protege la piel de los daños solares causados por los rayos UVB y UVA. Enriquecida con aloe vera para una sensación de 24 horas de hidratación y para refrescar la piel.