Chicote revela cómo ha logrado adelgazar 30 kilos en un tiempo récord

El chef Alberto Chicote sorprendía el pasado domingo a todos al aparecer en La Sexta con un sorprendente cambio físico y es que, como explicaba el cocinero, ha adelgazado más de 30 kilos en los últimos meses. 

En la gala de entrega del Premio Planeta 2018, Chicote volvía a aparecer. Allí, atendía a los medios con quienes hablaba de su gran afición a la lectura y nos confesaba su secreto para conseguir este sorprendente cambio físico, además de reconocer que el proceso ha sido largo y que ha tenido sus momentos duros en los que le ha sido muy dificil, pero que con constancia y dedicación ha conseguido cumplir su objetivo. 

Caminar

Su secreto ha consistido en mover "más los pies y cerrando un poco el pico".

En una entrevista en Chance ha asegurado que al principio "cuesta un poco más" porque cambiar los hábitos no es facil. No obstante, una vez que "uno coge el caminito", todo va "de maravilla".