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Una foto de una pareja orgasmos/ PIXABAY

¿Por qué son tan importantes los orgasmos?

Los médicos recomiendan tener orgasmos con asiduidad ya que aportan grandes beneficios para la salud

3 min

Sin importar la manera en que se alcancen, ya sea en solitario o en pareja, tener orgasmos de forma frecuente tiene numerosas ventajas para la salud a largo plazo. Es algo que sostienen los expertos médicos y que han querido recalcar desde Intimina, compañía especializada en productos dedicados a cuidar los aspectos de la salud íntima femenina. Los orgasmos son beneficiosos porque…

  1. …mejoran el sistema inmune. Muchos estudios afirman que alcanzar orgasmos aumenta la cantidad de anticuerpos en nuestro organismo, por lo que sirven para combatir infecciones y resfriados.
  2. …queman calorías. Mantener relaciones durante una hora quema entre 100 y 200 calorías. Cuánto más intensas sean y más se practiquen, más calorías se queman.
  3. …reducen el estrés. Algunas sustancias que nuestro cuerpo segrega durante la actividad sexual, como las endorfinas y la oxitocina, tienen un efecto relajante.
  4. …alivian el dolor. Mantener relaciones sexuales durante la menstruación puede aliviar en gran medida los cólicos. Esto es debido a las endorfinas que se expulsan funcionan como analgésicos.
  5. …ayudan a dormir. Los efectos ansiolíticos de las endorfinas y de la oxitocina que se segregan facilitan conciliar el sueño. A su vez, dormir bien fortalece el sistema inmunitario.
  6. …son beneficiosos para el corazón. La actividad sexual disminuye el riesgo de enfermedades crónicas del corazón y ataques cardíacos gracias a que se reduce la presión sanguínea.
  7. …mejoran el estado de ánimo. Un orgasmo puede ser justo lo que se necesita en los momentos de bajón. Además de endorfinas, durante el orgasmo también se libera oxitocina, hormona responsable de aumentar los niveles de felicidad.
  8. …ayudan a la salud emocional. Los orgasmos pueden aumentar la confianza e inteligencia emocional de las personas.
  9. …mejoran la piel. Durante el orgasmo aumenta la circulación sanguínea y se bombea oxígeno hacia la piel, lo que hace que gane brillo y se eliminen toxinas, ayudando a conseguir una piel perfecta.
  10. …pueden rejuvenecer hasta diez años. Cuantas más relaciones sexuales se tengan y más intensos sean los orgasmos, más posibilidades existen de vivir más años.