Conchita la abuela cocinera y su receta de albondigas
Conchita, abuela cocinera: "El secreto para las mejores albóndigas no es el pan, sino 1 tacita de puré de patata, 125 ml de leche y 1 pastilla de caldo"
La fórmula tradicional para conseguir una carne jugosa sin necesidad de agregar sal ni complicar la masa
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La veterana cocinera Conchita ha compartido en su cuneta de YouTube @maximiliana, una clave que aplica en su hogar para transformar este plato de toda la vida.
A sus 84 años, esta abuela aragonesa demuestra que la cocina de siempre guardan pequeños secretos capaces de mejorar cualquier preparación. Conchita anima a sus seguidores a ponerse al frente de los fogones recordando que "hay que guisar" para comer sano por muy poco dinero.
El ingrediente secreto
La gran peculiaridad en la receta de Conchita consiste en incorporar 1 tacita de puré de patata instantáneo a la base de carne.
La cocinera señala que la alternativa pasa por incluir "una patata pequeña rallada, pero yo pongo puré de sobre".
Lejos de alterar la presencia de la carne picada, la patata absorbe los jugos reteniendo la frescura del preparado.
La miga actúa ablandando el conjunto y facilita enormemente el moldeado de las porciones con las manos.
El aliño sin sal
Para sazonar la masa de las albóndigas de carne mixta no se emplea sal común sobre la mezcla de ternera y magro de cerdo.
La cocinera recurre a 1 pastilla de caldo de carne previamente disuelta en 125 ml de leche calentada unos segundos en el microondas.
Conchita bromea sobre esta costumbre al admitir que "moralmente es como un perjuicio, es una pastilla de carne que dicen que es mala para el cuerpo, pero yo pienso una pastilla para 20 albóndigas, aunque fuera veneno". La leche con el caldo aporta un sazón homogéneo y una textura melosa al morder.
Incorporar el sofrito
El sabor profundo del plato comienza integrando la mitad de 1 cebolla picada y pocha en la sartén junto con el ajo prensado.
Añadir la cebolla ya cocinada hasta formar "una pastita" evita sorpresas crujientes indeseadas dentro de la esfera.
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Junto a la cebolla pochada se suma el perejil fresco picado "muy menudito" y 1 huevo entero que actúa como aglutinante. El uso de pimienta molida y un toque de pimienta blanca redondea el perfil aromático de la masa.
El ajuste de la consistencia
Al verter la leche con la pastilla disuelta la preparación puede quedar excesivamente blanda para ser trabajada en la mesa.
Para corregir este detalle basta con agregar 2 cucharadas de pan rallado a la mezcla antes de amasar.
Unir todos los elementos con las manos limpias y formar "una bolita para que tome sus sabores" resulta fundamental.
Dejar reposar el conjunto durante unos minutos asienta los aromas y estabiliza la firmeza del preparado culinario.
La forma y el dorado
Formar las esferas requiere tomar porciones del tamaño de una cucharada sopera para obtener unidades parejas y homogéneas.
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Con medio kilo de carne picada la cocinera asegura que "salen 20 o 22 albóndigas" ideales para repartir entre seis personas.
Cada pieza se pasa por harina de trigo "como las albóndigas de toda la vida" antes de sumergirla en aceite de oliva caliente. Un sellado rápido dorará la cubierta exterior manteniendo el interior completamente tierno y protegido.
La preparación de la salsa
El acompañamiento de tomate requiere pochar en la misma sartén la otra mitad de la cebolla junto a dos dientes de ajo picados. Una vez transparente la verdura se añade tomate triturado dejando que la mezcla hierva bien en la cazuela.
Incorporar las albóndigas doradas a la salsa permite que los jugos de la carne se fundan con el guiso. Si la salsa queda muy espesa Conchita sugiere sumar "agua del grifo, pero si tenemos algún caldito bueno, o bien de judía verde o bien caldo de cocido, lo echamos".
La cocción a fuego lento
Mantener el guiso hirviendo durante un cuarto de hora resulta suficiente para que la carne termine de cocinarse por completo.
Este tiempo de hervor suave permite que la cobertura absorba el sabor del sofrito sin deshacer la estructura.
El puré de patata integrado en la masa evita que la pieza se endurezca a pesar del calor sostenido de la cazuela. El resultado final exhibe una salsa brillante y una carne esponjosa al corte.
Un plato para organizar la semana
La versatilidad de este guiso tradicional permite elaborarlo de un día para otro garantizando un sabor incluso más asentado.
Puedes poner en práctica la técnica del puré de patata hoy mismo para lograr un bocado casero impecable en tu propia cocina.
Ingredientes
- ½ kg de carne picada mixta de ternera y cerdo
- 1 cebolla entera
- 2 dientes de ajo
- 1 huevo fresco
- 1 pastilla de caldo de carne
- 125 ml de leche entera
- 1 tacita de puré de patata instantáneo en copos o una patata rallada
- 2 cucharadas de pan rallado
- 1 vaso de tomate frito o salsa casera
- 1 tira de pimiento rojo asado
- 1 manojito de perejil fresco picado
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1 pizca de pimienta blanca
Paso 1
Prensa un diente de ajo, pica la cebolla fina y pocha la mitad de la verdura en una sartén con un hilo de aceite de oliva hasta que quede tierna.
Paso 2
Calienta la leche unos segundos en el microondas y disuelve por completo la pastilla de caldo de carne para repartir la sal de forma uniforme.
Paso 3
Coloca la carne picada en un cuenco amplio, añade el ajo prensado, el huevo entero, las dos pimientas al gusto y vierte la leche tibia con el caldo.
Paso 4
Incorpora la cebolla pochada, el perejil fresco picado y la tacita de puré de patata en sobre a la mezcla, removiendo para amalgamar todo.
Paso 5
Agrega las dos cucharadas de pan rallado para compactar la masa blanda, amasa bien con las manos y deja reposar la bola unos minutos para asentar los sabores.
Paso 6
Toma porciones del tamaño de una cuchara sopera, da forma redonda, pásalas por harina de trigo y fríelas en abundante aceite de oliva bien caliente.
Paso 7
En la misma sartén o cazuela, pocha la otra mitad de la cebolla picada con el segundo diente de ajo y añade el tomate triturado junto al pimiento asado.
Paso 8
Introduce las esferas doradas en la salsa, añade un chorrito de agua o caldo si el sofrito está muy denso y deja cocer a fuego suave durante 15 minutos.
