Cuatro consejos para elegir una buena pasta de dientes

Para no tener disgusto con la boca, además de conocer las técnicas precisas sobre la limpieza diaria, también debemos tener en cuenta otros factores influyentes, como pueden ser la buena elección del cepillo o de la pasta de dientes que utilicemos. 

En este artículo queremos centrarnos en explicar la parte que, a menudo, se descuida más, la relativa a la elección de la pasta dentífrica que utilizaremos a diario. Como consideraciones generales, debemos tener en cuenta siempre que la pasta de dientes sea siempre antimicrobiana, con factores protectores que puedan combatir las caries y que cuiden nuestras encías. 

Por todo esto, a continuación os daremos cuatro consejos imprescindibles a la hora escoger la mejor pasta de dientes para cuidar de su salud bucodental. 

El flúor: ingrediente clave

En términos generales, en lo primero que nos debemos fijar a la hora de comprar una pasta de dientes es en su aporte de flúor. La pasta dientes flúor, proporciona una acción inmediata sobre el esmalte y la placa dental y que, además, actúa también de manera prolongada en el tiempo, contribuyendo a proteger el esmalte a largo plazo. 

Además, el flúor es también un estupendo recurso para prevenir la aparición de caries en nuestros dientes, por lo que es importante fijarse en que el aporte de flúor sea siempre superior a 1.000 partes por millón (ppm); en este sentido, cuanta más cantidad de flúor mayor será la calidad de la pasta y mejor cuidará de nuestros dientes, por lo que una pasta de dientes de 2.500 ppm sería perfecta para cualquiera. 

Atiende a las necesidades de tu boca

Podríamos decir que cada boca es un mundo y, por lo tanto, cada persona debe conocer cuáles son sus necesidades más concretas para escoger una u otra pasta de dientes en función a esto. Así, podemos escoger diferentes tipos de pasta de dientes para prevenir Sangrado de Encías, para blanquear el esmalte de nuestros dientes o para reducir las manchas en las piezas dentales más afectadas, por ejemplo, por el consumo de tabaco o café. 

Del mismo modo, también se pueden conseguir pastas de dientes específicas para dientes sensibles, antisarro, para el tratamiento gingivitis (de forma que se reduzca considerablemente el sangrado de las encías) o dentífricos especiales para niños. 

Poco agresivas y con ingredientes naturales

Además de lo que ya hemos comentado, también es importante fijarse en una pasta dientes Natural, que en su composición incluyan los menos ingredientes químicos posibles ya que, en muchas ocasiones, estos ingredientes tienden a dañar los dientes y el esmalte, sobre todo. En este sentido, deben escogerse pastas de dientes poco agresivas, que incluyan los menos ingredientes posibles y que sus efectos sean siempre positivos o inocuos a corto y largo plazo. 

Valorar las nuevas opciones del mercado

Finalmente, hoy en día también podemos encontrar una parte del mercado de las pastas de dientes que se han acogido a las nuevas tendencias de consumo y que aportan una visión distinta, más orgánica y natural y que pueden ser también una estupenda opción de compra. 

Por ejemplo, la pasta dientes homeopatía, las pastas de dientes que evitan los envases de plástico de un solo uso, los dentífricos en formato de tabletas y pastillas o los dentífricos naturales sólidos. Actualmente, tenemos la suerte de poder contar con opciones que, además de ser perfectas para el cuidado de nuestra salud bucodental, también pueden ir en consecuencia con nuestros valores, siendo prácticamente inocuas para el medio ambiente. 

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Contenido elaborado en colaboración con Farmacia Ribera