El ritmo de vida que llevamos nos pasa factura a menudo a nuestra salud. Son habituales las contracturas causadas por posturas forzadas en el trabajo, exceso de estrés, o por un entrenamiento deportivo que ha dañado algún músculo por sobrecarga. La mejor solución es acudir a un fisioterapeuta, no cabe duda. El problema es sacar el tiempo -y en ocasiones, el dinero- para darnos el número de sesiones adecuadas. Siempre encontramos excusas para ir postergándolo y al final un pequeño problema muscular acaba derivando en algo más grave. Así pues, debemos atajarlo cuanto antes.
A continuación analizamos cuatro aparatos que nos permitirán aplicar un tratamiento en casa con una inversión mínima de euros. Al no tener que desplazarnos, tan sólo debemos disponer de unos minutos, en ocasiones bastan 10 o 15 por sesión, para conseguir un alivio significativo. A la hora de hacer esta selección hemos tenido en cuenta la relación calidad-precio, que sean artículos muy vendidos y, claro está, las opiniones favorables de los compradores, en este caso en Amazon. Ahora sólo has de escoger el que mejor se adapte a tus necesidades.