Tractament grupal de la hipocondria, per Clínica de l'Ansietat
Els tractaments individuals i grupals, també disponibles en línia, permeten tractar adequadament trastorns d'ansietat, pensaments negatius i els seus trastorns conseqüents
Notícies relacionades
La hipocondria, o Ansietat per la Malaltia, es fonamenta, entre d'altres, en un tipus característic de pensaments i creences on bàsicament se sobreestima la gravetat i la probabilitat de patir una malaltia i morir. Alguns exemples d'aquests pensaments i creences són: És molt fàcil patir una malaltia greu, sovint sents o saps d'algun cas; si tinc un dolor que dura diversos dies, és perquè tinc una malaltia greu; He d'estar atent/a a qualsevol sensació perquè podria ser l'origen o el símptoma d'una malaltia greu…
L'ansietat per la malaltia pot produir, i mantenir, un elevat malestar en qui la pateix, així com ocasionar limitacions importants.
Tractaments grupals
El tractament bàsic de l'ansietat per la malaltia és de tipus psicològic, sent particularment efectives les tècniques cognitivoconductuals aplicades per especialistes en l'abordatge de l'ansietat i els seus trastorns. Comunament aquests tractaments s'administren individualment. Clínica de l'Ansietat ofereix, també, tractaments grupals en línia per superar el problema de l'ansietat per la malaltia.
Els tractaments grupals solen aplicar-se amb un programa tancat i un nombre de sessions prèviament establertes. L'experiència compartida amb altres persones que tenen el mateix problema, i l'observació “des de fora”, facilita la identificació de processos i mecanismes implicats en l'origen i manteniment del problema, contribuint així al seu canvi i millora.
Per què en línia?
L'eficàcia dels tractaments en línia de l'ansietat, tant individual com grupal, està suficientment acreditada.
Una dificultat comuna als tractaments grupals és aconseguir un conjunt de persones, numèricament suficient, el més homogeni i específic possible, per poder aplicar un programa centrat en la resolució d'un problema determinat. En aquest sentit, els grups presencials estan limitats i condicionats per la proximitat geogràfica, circumstància que no es dóna en els grups en línia, la qual cosa facilita la formació de grups.
D'altra banda, el format grupal facilita l'accés als tractaments a més persones, atès que el seu cost per persona és més econòmic que el format individual.
Clínica de l'Ansietat, des de fa 30 anys, és un centre especialitzat en l'estudi i tractament de l'ansietat, integrat per psicòlegs i psiquiatres amb àmplia formació i experiència. Té la seva seu central a Barcelona.
--
Contingut patrocinat
