"¿Te sientes angustiado/a por lo que está pasando estos días?" Con este mensaje la Consejería de Salud de la Generalitat ha colgado en su Twitter algunos “consejos” para ayudar a pasar mejor la agitada situación política catalana. En el vídeo, se recomiendan tres puntos: protegerse de la información: “los medios son necesarios porque nos informan pero nos dan la misma información varias veces al día”, asegura una mujer que aconseja a la población en general, y añade que “necesitamos espacios de calma, no hay que consultar medios más de dos o tres veces al día”.
La segunda recomendación es “no descuidar la alimentación y no aumentar la cafeína”, y aumentar las actividades de ocio. La tercera, y no menos importante, “fomentar el sentido del humor”, hacer actividades que nos hagan reír, “posiblemente no lo pasaremos bien” pero sí desconectar la sensación de peligro.
Et sents angoixat/da pel que està passant aquests dies? Aquest vídeo et donarà alguns consells que et poden ajudarhttps://t.co/Kb5c888gDh pic.twitter.com/KAclc0T5Vc
— Salut (@salutcat) 13 de octubre de 2017
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